thetastefood

อาหารเพื่อสุขภาพบำรุงผิว ที่ผู้หญิงต้องมีไว้ในลิสต์ และเพื่อวันนั้นของเดือน!

อาหารเพื่อสุขภาพบำรุงผิว ที่ผู้หญิงต้องมีไว้ในลิสต์ และเพื่อวันนั้นของเดือน! ผู้หญิงเป็นเพศที่มีความซับซ้อนทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์เหวี่ยงขึ้นๆ ลงๆ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทั้งช่วงวันนั้นของเดือน หิวอารมณ์และร่างกายที่เปลี่ยนแปลงในช่วงที่เป็นคุณแม่ตั้งครรภ์ หรืออารมณ์วัยทอง มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและผิวพรรณก็เริ่มจะไม่โอเค หลายคนคงจะหา อาหารบำรุงผิว กันให้วุ่น

Read More

มาเริ่มต้น กิน อาหารเพื่อสุขภาพ กินคลีนกันแบบชิล ๆ

มาเริ่มต้น กิน อาหารเพื่อสุขภาพ กินคลีนกันแบบชิล ๆ เรื่องสุขภาพที่บางคนหมายมั่นปั้นมือที่จะเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีกับสุขภาพยิ่งขึ้น หลังจากละเลยกันมาตลอดปีที่ผ่านมา โดยอาจจะเริ่มต้นด้วยการเริ่มออกกำลังกาย หรือปรับเปลี่ยนนิสัยในการรับประทานอาหารที่ตามใจปากกันมากเกินไปเสียก่อน ซึ่งการเริ่มกินคลีนตั้งแต่ปีใหม่ก็เป็นวิธีที่ดีไม่น้อย แต่ว่าจะเริ่มอย่างไรแบบไม่ให้เรารู้สึกว่าโหดจนเกินไป วันนี้เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน มาเริ่มต้นกินคลีนกันแบบชิล ๆ ด้วยวิธีเหล่านี้กันดีกว่าค่ะ

Read More

ส่วนผสมที่ใช้ในการผสมอาหารที่ต้องให้อาหารสายยาง

ส่วนผสมที่ใช้ในการผสมอาหารที่ต้องให้อาหารสายยาง การให้อาหารทางสายยาง เป็นการให้อาหารสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งของการรักษาทางการแพทย์โดยใช้อาหารปั่นผสมที่ออกแบบโดยนักโภชนาการที่มีความเชี่ยวชาญในการออกแบบสูตรอาหารสำหรับผู้ป่วย ซึ่งผู้ป่วยในแต่ละโรคมีความแตกต่างกันเพราะผู้ป่วยมีความต้องการสารอาหารที่ไม่เหมือนกัน ยกตัวอย่างเช่น บางรายที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน อาจจะต้องลดปริมาณสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่ให้ทางสายยางนั้น จะมีลักษณะเป็นน้ำหรือของเหลวผ่านเข้าสู่ร่างกายโดยใช้สายยางให้อาหารเพราะผู้ป่วยไม่สามารถรับประทานอาหารทางปากได้หรือมีภาวะที่กลืนลำบาก

Read More